Tai Chi Vienna
Gioia di vivere – pace – forza interiore
Prova (In Presenza)
Venite a conoscerci!
Il nostro sistema flessibile
Combinare – a seconda del tempo e delle possibilità:
- Corsi in aula (partecipazione fino a 3x/settimana)
- Corsi online
- Video di formazione
Il nostro sistema di insegnamento è molto flessibile: non è necessario impegnarsi in una data specifica della settimana, ma si possono frequentare i corsi del proprio livello in base al tempo a disposizione.
Trovate il vostro ritmo di allenamento ottimale!
Il movimento della settimana
Ogni settimana si esercita una sequenza e la si guarda da diverse angolazioni.
Combinazione unica
Utilizzate corsi in aula, corsi online e video di formazione!
Sistema flessibile
È possibile frequentare fino a 3 volte a settimana in presenza e cambiare la data del corso.
Quali sono i benefici del Tai Chi e del Qigong?
È possibile applicare subito le conoscenze e gli esercizi.
L'insegnamento è infatti strutturato in modo tale da poter "portare via" molto dal corso e praticarlo a casa!
Questo aumenterà l'effetto sul vostro corpo, anima e spirito.
Il Tai Chi e il Qigong funzionano a tutti i livelli
fisico
rilasciare le tensioni, favorire l'equilibrio, aumentare l'elasticità e la mobilità di muscoli e articolazioni, lavorare su tutto il corpo in modo delicato.
emozionale
equilibrio e calma, ci porta "al centro" e ci centra, promuove pensieri positivi, ci rende felici, lo chiamiamo "Happy Chi".
mentale
calmare il turbinio della mente, favorire la concentrazione e la focalizzazione, portare l'attenzione dalla testa al corpo, avere un effetto di radicamento.
spirituale
Il Tai Chi e il Qigong aprono a molte persone la porta del mondo energetico e qui forniscono sostegno e orientamento.