Avevo un infortunio e già durante la prima lezione di tai chi ho potuto sentire come il muscolo fosse improvvisamente rifornito di sangue. È stata una sensazione davvero impressionante per me.

Migliorare la mobilità e l'equilibrio.

Il tai chi mi ha guarito in primo luogo. Avevo la scoliosi e dopo tre anni mi sono accorta che il mio corpo era improvvisamente dritto.

Trovo la pace interiore prima di situazioni stressanti.
Ha un effetto calmante, rilassante e riequilibrante.
Mi sento sempre meglio dopo l'allenamento rispetto a prima 😉

Armonia, equilibrio, contentezza, allegria.