Schiena e Postura
Il nostro corpo ci accompagna nella vita e ci aiuta a mantenere la nostra postura. La schiena e i muscoli associati hanno un impatto importante sulla nostra salute, ma sono anche strettamente legati al nostro benessere emotivo e mentale.
A causa del nostro stile di vita prevalentemente sedentario, ma anche di altri fattori come lo stress, oggi il mal di schiena è quasi la norma. Quasi nessuno ha mai avuto problemi alla schiena. Il Tai Chi offre a voi e alla vostra schiena un sano equilibrio e può aiutarvi a far sì che questo dolore faccia parte del vostro passato.